Городской округ Сочи - это так называемый "Большой Сочи", который включает в себя не только сам город Сочи, но и курортные местности: Адлер, Аше, Вардане, Головинка, Дагомыс, Красная Поляна, Лазаревское, Лоо, Магри, Макопсе, Мацеста, Сочи, Чвитепсе, Чемитоквадже, Хоста. Курорт Сочи полностью входит в состав Государственного природного национального парка, а часть его - в состав Кавказского биосферного заповедника. В горах, окружающих Сочи, много фруктовых деревьев, ягод, грибов, водятся дикие свиньи, косули, серны, медведи, волки, куницы, олени, туры, в реках - форель, лосось, голавль. Пляжи Большого Сочи очень разнообразны по фактуре: практически в каждом курортном местечке можно найти и песчаный пляж, и галечный, и огромные валуны. На всех пляжах предлагается масса услуг - от катания на скутере до полета на дельтаплане. Сочи предлагает удивительное разнообразие минеральных вод. Самые знаменитые - чвижепсинский нарзан из Красной Поляны и щелочная минеральная вода "лазаревская". Одним из основных лечебных факторов Сочи являются мацестинские сероводородные минеральные источники. В большинстве сочинских санаториев в дополнение к Мацесте предлагают лечение адлерскими иловыми грязями. Активно восстанавливают здоровье отдыхающих целебный горный воздух, морская вода, южное солнце. Полезно просто подышать сочинским морским воздухом, содержащим соли брома, фтора, йода, магния, калия и других элементов. В Сочи постоянно проходят крупнейшие международные и всероссийские конференции, выставки, семинары, симпозиумы. На территории Сочи огромное количество достопримечательностей. Например, дендрарий, в который можно попасть как пешком, так и по канатной дороге, реликтовая тиссо-самшитовая роща - здесь на площади в 1104 гектара сохраняется флора третичного периода, Михайло-Архангельский собор - один из первых православных храмов Черноморского побережья Кавказа, форелевое хозяйство, многочисленные водопады, ущелья горных рек, озера и пещеры. Отдыхающие в Сочи могут попробовать себя практически во всем: от спелеотуризма до высокогорных восхождений, джиппинга и каньонинга.